Eine der Verbindungen mit den positivsten Eigenschaften der Cannabispflanze, das wichtigste nicht-psychoaktive Cannabinoid, Cannabidiol, ist eine starke Cannabiskomponente, die als Adjuvans bei verschiedenen symptomatischen Prozessen verschiedener Krankheiten, die durch Beteiligung gekennzeichnet sind, Einzug in die Welt der Naturmedizin hält bei chronischen Erkrankungen und trägt dazu bei, den Nutzern eine bessere Lebensqualität zu bieten.
Dieses großartige Cannabinoid hat eine beruhigende Wirkung, die in den meisten Fällen ein hervorragender Vorteil ist, um extreme Müdigkeit und schlechte Nachtruhe zu vermeiden. sorgt für einen besseren Schlafausgleich und fördert so eine optimale Erholung.
Im Folgenden stellen wir Ihnen weitere Informationen zu diesem wunderbaren Thema vor, stellen Ihnen die Studien vor, die diesen Vorteil zu einem echten Ereignis gemacht haben, und sprechen ausführlicher über die großen Vorteile, die diese Eigenschaft von Cannabidiol für Ihre Gesundheit mit sich bringen würde.
Schlaflosigkeit
Zunächst müssen wir berücksichtigen, welche Rolle ein guter Schlaf für unsere Gesundheit spielt, und diese einfache Aktion, die wir normalerweise nachts ausführen, ist dafür verantwortlich, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu 100 % aufrechtzuerhalten, d Schlaf wird empfohlen, das werden Sie wahrscheinlich tun bessere Funktion Ihrer Organe, ein produktiverer Alltag durch Energierückgewinnung, ein gesünderes Gehirn und ein Javiel stärkeres Immunsystem.
Aber wie bei allem muss es ein Gleichgewicht und eine Ordnung geben, denn Schlafen während des Tages und Wachbleiben in der Nacht können Ihren Tagesrhythmus beeinflussen, genauso wie zu viel Schlafen schädlich sein könnte und zu wenig Schlafen viel schlimmer sein könnte, weshalb letztes Mal Wir haben die Türen geöffnet Schlaflosigkeit.
Definiert von der Spanischen Schlafgesellschaft durch die 2014 veröffentlichte internationale Klassifikation von Schlafstörungen als eine Schwierigkeit, die beim Einsetzen des Schlafes, seiner Konsolidierung, Dauer oder Qualität anhält, die vorausgeht, auch wenn geeignete Umstände aufrechterhalten werden. und Möglichkeiten dazu also begleitet von einem Indikator für das Unbehagen oder Defizit unter anderem in den Bereichen Soziales, Arbeit, Bildung, Wissenschaft und Verhalten.
Im Gegenzug wurden einige Arten von Schlaflosigkeit beschrieben, beispielsweise chronische, kurzfristige und andere. Dazu können Symptome wie nächtliches Aufwachen, Reizbarkeit, Aufmerksamkeits-, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, frühes Aufstehen und Unfähigkeit, einzuschlafen, gehören schnell. und mehr; Die Ursachen, die zu dieser Erkrankung führen können, sind die Entwicklung von Stress, schlechte Schlafgewohnheiten und Veränderungen des Tagesrhythmus aufgrund von Reisen oder Arbeit.
Was denkt die Wissenschaft über den Einsatz von CBD bei Schlaflosigkeit?
Eine Studie aus dem Jahr 2013 bestätigte die Wirksamkeit von CBD beim Einschlafen, als Forscher die Schlafzyklen männlicher Wistar-Ratten kontrollierten, indem sie einige Substanzen verabreichten, darunter 2-AG, ein endogenes Cannabinoid, das nachweislich eine anregende Wirkung auf MCH-Neuronen hat im lateralen Hypothalamus, wodurch ein erhöhter REM-Schlaf gefördert wird. Andererseits beschrieben sie die Wirkung eines CB1-Antagonisten, der eine entgegengesetzte Wirkung zur vorherigen hatte und ihn daher für Schlafstörungen ungeeignet machte.
Eine weitere im Jahr 2016 veröffentlichte Studie zeigt, wie CBD dazu in der Lage war verringern Sie Angst und sekundäre Schlaflosigkeit bei Vorliegen einer Schlafstörung. posttraumatischer StressDies konnte bei einem kleinen Mädchen beobachtet werden, bei dem posttraumatischer Stress aufgrund von sexuellem Missbrauch in früheren Jahren diagnostiziert wurde. Der Patientin wurde ein Medikamentencocktail verabreicht, um ihre Ängste zu reduzieren und ihr beim Einschlafen zu helfen, was ihr zunächst half.
Nach einer Weile wurde die Patientin jedoch erneut untersucht und festgestellt, dass die herkömmliche Behandlung auf lange Sicht nicht gewirkt hatte und die Symptome weiterhin anhielten. Dies veranlasste die Wissenschaftler, mit Zustimmung des Mädchens fünf Monate lang CBD oder Cannabidiol zu verabreichen Großmutter, die Ergebnisse waren recht optimal und langfristig, außerdem wurden die Nebenwirkungen vermieden, die einige herkömmliche Medikamente verursachen könnten.
Eine letzte Studie, die wir erwähnen möchten, war, an der 166 zufällig ausgewählte Personen teilnahmen, die angaben, mindestens dreimal pro Woche an Schlaflosigkeit zu leiden. Sie wurden in zwei Gruppen eingeteilt, einer Hälfte wurde CBD verabreicht, der anderen nicht, den Konsumenten das Cannabinoid berichtete Ich schlief viel leichter ein und hatte daher einen viel erholsameren Schlaf.
Vorteile von CBD für einen guten Schlaf
- Stress reduzieren: Es ist erwiesen, dass CBD hilft, Stress und seine Symptome zu reduzieren. Da es eine direkte Ursache für Schlaflosigkeit ist, könnte seine Beseitigung die Lebensqualität des Patienten erheblich verbessern; Weitere Informationen finden Sie in unserer Rubrik Beschwerden und Krankheiten, wo Sie unseren Artikel „Wie man mit CBD Stress abbauen kann".
- Verbessert den Schlafausgleich und verlängert den Schlaf: Einer der Hauptvorteile von CBD für einen besseren Schlaf ist seine Fähigkeit, den Körper zu entspannen, wodurch Sie viel schneller einschlafen und diesen Schlaf über lange Stunden in der Nacht beibehalten können. Dies ist zweifellos der Hauptvorteil bei der Behandlung von Schlaflosigkeit.
- Hilft, Ihr Immunsystem bei der Behandlung anderer Erkrankungen zu stärken: Dank der Wirkung von CBD, die es Ihnen ermöglicht, viel schneller einzuschlafen und diesen während des gesamten Prozesses aufrechtzuerhalten, ermöglicht es dem Körper, sein Immunsystem zu stärken und ihn auf die Bekämpfung anderer Krankheiten oder im besten Fall auf deren Vorbeugung vorzubereiten.
Fazit zur Interaktion
Abschließend können wir sagen, dass CBD ein hervorragendes Hilfsmittel bei Schlafstörungen ist und neben vielen Vorteilen auch die Verbesserung der Lebensqualität der Patienten ermöglicht, was wiederum CBD ermöglicht hat keine Nebenwirkungen relevant, womit es im Vergleich zu vielen herkömmlichen Medikamenten eine hervorragende Position einnimmt.
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Ihrem Körper Medikamente verabreichen. Dies ermöglicht Ihnen eine professionelle Kontrolle über Ihre Fortschritte Dosierungen angemessene und sachdienliche Beurteilungen Ihres Gesundheitszustandes.
Erwähnenswert ist, dass CBD nicht nur bei Krankheiten wirksam ist, sondern auch zur Verbesserung der Schlafqualität eingesetzt werden kann, ohne einen relevanten Einfluss darauf zu haben, was vielen Menschen ermöglicht, ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern, beispielsweise Sportler , die eine gründliche Ruhepause benötigen, um optimale Fortschritte zu erzielen. Weitere Informationen erhalten Sie in unserem Artikel mit dem Titel CBD in der Sportwelt.