Auch wenn es wie ein neuer Trainingstrend erscheinen mag, gibt es CrossFit schon seit fast 20 Jahren. Es erschien erstmals im Jahr 2000 im Fitnessbereich und hat seitdem eine große Begeisterung und Anhängerschaft bei Fitnessfans sowie eine Welle der Kritik hervorgerufen. Es ist kein Geheimnis, dass in der Vergangenheit…
Ein Bodybuilder oder Sportler zu sein erfordert einen strengen Lebensstil, und alles, was eine Person zu sich nimmt oder isst, wirkt sich direkt auf ihre Leistung aus, sowohl positiv als auch negativ. Sportler nehmen ständig Vitamine, Proteine und Nährstoffe zu sich, die es ihnen ermöglichen, mitzuhalten...
Die bekanntesten Möglichkeiten, die Muskeln zu entspannen und sich von Anstrengungen wie schwerem Gewichtheben, langem Training und Müdigkeit im Allgemeinen zu erholen, sind Ruhephasen, die Einnahme entzündungshemmender Medikamente und sogar Massagen. Aber was passiert, wenn man CBD nimmt, um all das zu erreichen? CBD ist eine Verbindung…
Sportler nehmen in der Regel einige Nahrungsergänzungsmittel ein, die ihren Körper mit allen Nährstoffen versorgen, zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung, um ihre Leistung zu verbessern und Makronährstoffe wie Kohlenhydrate und Proteine sowie Mikronährstoffe wie Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und andere bereitzustellen. Andererseits, wenn der Körper ausgesetzt ist...