La maggior parte delle persone ama prendere l'aereo per viaggiare da un'estremità all'altra del paese o per visitare nuovi paesi. Tuttavia, se ti sudano le mani quando pensi di salire su un aereo, potresti provare l’ansia tipica della paura di volare. La buona notizia è che il cannabidiolo (CBD) può essere di grande aiuto per far scomparire l’ansia e ritrovarti in buona forma per affrontare la sfida. Di seguito vi raccontiamo diversi studi sul ansia e CBD.
Cosa dice la ricerca sul CBD e sull'ansia.
Il CBD ha un profilo di effetti collaterali praticamente nullo, motivo per cui è considerato un composto completamente sicuro da usare. Non crea dipendenza, non ha effetti psicoattivi, viene estratto naturalmente dalla pianta di canapa ed è completamente legale in Spagna.
Pertanto, il CBD può essere un rimedio perfetto per aiutare a frenare l'ansia che può causare la sensazione di trovarsi a una tale altezza. Sono necessarie ulteriori ricerche sulla sua tossicologia a lungo termine, nonché sui suoi effetti sul sistema endocrino. Tuttavia, i dati disponibili sui suoi effetti ansiolitici sono finora molto promettenti. Sebbene i farmaci a base di CBD non siano ancora stati approvati dalla FDA (al momento è stato approvato solo un farmaco). epilessia) è molto probabile che le indagini concludano così presto.
Diamo un'occhiata alla ricerca umana condotta finora.
1. THC, CBD, ansia e il primo studio sull'uomo
La prima indicazione degli effetti anti-ansia del CBD è stata scoperta in uno studio che ha esaminato l'interazione tra CBD e tetraidrocannabinolo (THC), l'altro principale cannabinoide che gode di una pessima reputazione. Il THC è il composto della cannabis che provoca sensazioni di rilassamento, euforia e benessere, ma può anche indurre psicosi e causare gravi reazioni di ansia e paura in alcune persone. Quindi l’idea era di esaminare l’effetto che CBD e THC hanno l’uno sull’altro. Il piccolo studio, pubblicato nel 1982, ha avuto risultati alquanto sorprendenti.
“Il campione di studio era composto da otto volontari con un’età media di 27 anni, senza problemi di salute e che non avevano utilizzato Cannabis sativa nei 15 giorni precedenti. In una procedura in doppio cieco, i volontari hanno ricevuto CBD, THC, THC + CBD, diazepam e placebo in diverse sequenze e giorni. I risultati hanno mostrato che l’aumento dell’ansia dopo la somministrazione di THC è stato significativamente attenuato dalla somministrazione simultanea di CBD (THC + CBD).”
Chiaramente, ciò significa che il CBD può ridurre anche l’ansia indotta dal THC, e ha funzionato altrettanto bene del diazepam. Ciò è stato dimostrato in un altro studio con soggetti sani.
2. CBD e ansia in pazienti sani
Questo piccolo studio in doppio cieco con placebo, condotto intorno al 1993, è uno dei preferiti da citare per una buona ragione. A un piccolo gruppo di volontari sani è stato chiesto di parlare in pubblico, un’attività comunemente associata all’ansia anche in chi aveva nervi d’acciaio. Ciò è significativo perché la paura di parlare in pubblico è considerata una caratteristica centrale nel disturbo d’ansia sociale o SAD.
In questo studio, trecento milligrammi di CBD si sono rivelati un ansiolitico efficace quanto l’ipsapirone e persino più efficace del diazepam nei volontari sotto stress.
Utilizzando lo stesso modello di induzione dello stress, risultati simili sono stati ottenuti in pazienti con fobia sociale. In questo studio del 2011, ventiquattro pazienti con diagnosi di SAD (di cui la fobia sociale era una caratteristica importante) hanno mostrato un notevole sollievo con 600 mg di CBD. Questo è stato confrontato con i due gruppi di controllo di volontari sani e pazienti con SAD che non hanno ricevuto alcun trattamento.
3. Ma come?
Osservando il flusso sanguigno cerebrale, un gruppo di ricercatori ha utilizzato il neuroimaging funzionale su 10 volontari sani per vedere come gli effetti del CBD sono mediati dal cervello. Conclusero che l'effetto calmante del composto era conferito attraverso l'azione sulle aree cerebrali limbiche e paralimbiche. Quest’ultimo è associato alla regolazione emotiva e all’ansia.
Pertanto, utilizzare Olio di CBD prima di salire su un aereo potrebbe avere gli stessi effetti calmanti, forse anche di più, dei farmaci prescritti. La ricerca mostra che il CBD e i farmaci ansiolitici possono essere assunti insieme con buoni risultati. Tuttavia ve lo diciamo con una nota di avvertimento.
Non mescolare il CBD con altri farmaci senza consultare un medico
Consulta sempre un medico per un consiglio prima di assumere il CBD con qualsiasi farmaco su prescrizione. Sebbene, come accennato, il cannabidiolo sia generalmente considerato sicuro per il consumo, non è mai una buona idea modificare un regime medico senza consultare un medico.
Sebbene la ricerca sull’argomento sia limitata, è possibile che una dose elevata di CBD possa innescare livelli tossici di alcuni farmaci nel flusso sanguigno. Alcuni anticoagulanti, ad esempio, utilizzano lo stesso percorso metabolico del CBD nel corpo. Ciò potrebbe portare, almeno in teoria, ad un aumento del livello sierico del farmaco, che potrebbe rivelarsi fatale. Teoricamente, il CBD potrebbe anche aumentare i livelli sierici di antipsicotici come olanzapina, aloperidolo e clorpromazina.
Inoltre, è stato dimostrato che il CBD interagisce con antidepressivi come gli SSRI, i triciclici, i betabloccanti e gli oppioidi (inclusi codeina e ossicodone). Se monitorato attentamente, potrebbe essere una buona cosa, poiché il cannabidiolo può potenziare gli effetti dei farmaci. Con le benzodiazepine, ad esempio, è stato dimostrato che il CBD aumenta la sedazione. Tuttavia, solo un medico qualificato saprà se questa potenziale interazione tra CBD e farmaci è vantaggiosa.
Usare il CBD per alleviare l’ansia potrebbe essere una possibilità per molti. Considera anche altri calmanti naturali dei nervi che non comportano l'assunzione di nulla, come la meditazione, un'attività degna di nota per superare un volo lungo e spaventoso.
Buon articolo, qualche goccia di CBD prima di prendere l'aereo e volare senza paura! Hahaha