Essere un bodybuilder o un atleta richiede uno stile di vita rigoroso e tutto ciò che una persona ingerisce o mangia influenzerà direttamente le sue prestazioni, sia positivamente che negativamente.
Gli atleti consumano sempre e costantemente vitamine, proteine e nutrienti che permettono loro di stare al passo con lo sport che praticano, così come, in molti casi, devono ricorrere all’uso di farmaci come gli oppioidi, per far fronte a il dolore che si manifesta in molte occasioni, a causa dello sforzo compiuto dal corpo per avanzare nella sua disciplina.
Il CBD sta diventando uno strumento che potrebbe essere essenziale nel mondo dello sport, sostituendo l'uso degli oppioidi, integrando la dieta dell'atleta, aiutando il recupero muscolare e molti altri modi per raggiungere questi obiettivi.
In questo articolo ti parleremo brevemente dell'uso del CBD nel bodybuilding e di tutti i vantaggi che può offrire sia ai professionisti che ai dilettanti.
Benefici del CBD nel bodybuilding
Il CBD è un composto legale della cannabis, che può fornire un gran numero di benefici a chi lo utilizza, dando una spinta aggiuntiva al corpo.
Recupero muscolare con CBD
Dopo ogni allenamento è necessario dare ai muscoli un riposo adeguato, questo gli permetterà di farlo crescere sano e che gli infortuni siano evitati nella massima misura possibile.
Durante l'esercizio si verifica un danno muscolare, che provoca rotture nel tessuto muscolare, provocando una risposta infiammatoria e dolorosa, impedendo alla persona di continuare ad allenare quella parte del corpo o addirittura di interrompere completamente l'allenamento fino al recupero totale.
Il CBD ha proprietà antinfiammatorie, che accelerano il processo di recupero muscolare rendendolo più tranquillo. Questo composto ha anche effetti antispastici, prevenendo le contrazioni muscolari e riducendo gli spasmi e i tic nervosi.
Un riposo migliore con il CBD
Anche se è estremamente importante rispettare orari di riposo adeguati, lo è ancora di più quando ci si sottopone ad un allenamento fisico, poiché questo influenzerà direttamente la prestazione e l'intero processo di recupero muscolare.
Gli atleti a volte tendono a riposarsi poco a causa del dolore fisico, del possibile aumento dei livelli di stress e anche della pressione che comporta la loro professione. Il CBD ha effetti rilassanti e ansiolitici, che attraverso la regolazione dell'ansia consentono un maggiore riposo, promuovendo a sua volta la segregazione di HG, un ormone prodotto dall'adenoipofisi, responsabile della stimolazione della crescita.
Dì addio agli oppioidi per il dolore e saluta il CBD.
Gli oppioidi sono stati a lungo l'opzione più fattibile quando si tratta di ridurre il dolore, tuttavia, essendo altamente avvincente, ci sono prove sufficienti che abbiano causato danni al fegato nei grandi atleti, il CBD può facilmente essere un sostituto che non crea dipendenza e che non crea dipendenza. ridurre i livelli di dolore.
Grazie alle proprietà analgesiche del composto di Cannabis, ha contribuito a ridurre il dolore presente nei muscoli e nelle articolazioni, dopo lunghe routine, favorendo un migliore recupero muscolare.
Il CBD blocca i segnali del dolore e riduce l’infiammazione.
Contatta lo sport e il CBD
Sport come il Rugby, il Football Americano, la Boxe, il Wrestling e altri sport aggiuntivi, mettono a rischio la salute del cervello delle persone, i colpi che ricevono vanno oltre il superficiale, poiché a causa di questi possono sviluppare lesioni al cervello, provocando in molti casi, l'atleta non solo deve ritirarsi dalla professione, ma anche la sua qualità di vita viene gravemente compromessa.
Il CBD ha proprietà antiossidanti e neuroprotettive, che lo rendono ideale per limitare i danni neurologici associati a traumi, ictus, malattie degenerative e altri.
Dosaggio CBD
È stato riscontrato attraverso gli studi che il CBD non provoca un sovradosaggio, tuttavia, è consigliabile iniziare con le dosi più basse e aumentare gradualmente, in modo da ottenere un dosaggio che si adatti direttamente al tuo corpo e alle routine di allenamento che utilizzi. eseguire.
L'ideale è iniziare con una dose di 2.5 mg 30 minuti prima dell'allenamento o dopo aver terminato l'allenamento, questo aiuterà ad attivare le proprietà analgesiche. Puoi aggiungere le dosi di Aceite de CBD al tuo frullato proteico o mettilo direttamente sotto la lingua.
Puoi anche assumere il CBD 30 minuti prima di andare a letto, per rilassarti e riposare meglio.
CBD ingerito o CBD topico?
I prodotti CBD sono piuttosto vari, tra i quali ci sono quelli di origine topica, come creme e balsamie quelli ingeribili come olio, caramelle o inalazioni.
Ciascuno di questi prodotti può essere utilizzato per scopi diversi, ma come fai a sapere quale dovresti usare?
Il CBD topico può essere applicato direttamente sulla zona interessata, apportando un grande beneficio alla pelle, poiché, se il problema include una ferita, aiuterà a guarire più velocemente e meglio, aiuta a ridurre il dolore minore e contribuisce al rilassamento muscolare.
Tuttavia, non funzionerà in modo così efficace come un prodotto CBD ingerito, poiché può entrare direttamente nel flusso sanguigno, ottenendo risultati migliori nel trattamento del dolore più forte, anche quando si desidera sfruttare i suoi nutrienti e altri benefici come antiossidanti, rilassamento o un livello più generale che aiuta a favorire il sonno e altri oltre a questi.
Conclusione
Il CBD sta guadagnando un posto nel mondo dello sport, che tu sia uno di quelli che vogliono mettere su muscoli, o se sei un atleta ad alte prestazioni, questo composto può apportare grandi benefici alla tua salute generale e in questo caso può essere utilizzato in modo efficace e in modo più mirato alla cura e al mantenimento dei muscoli, delle ossa e dei neuroni.
Gli atleti hanno bisogno di prolungare il più possibile la loro vita professionale, e con il CBD possono riuscirci, sempre di pari passo con una vita equilibrata e sotto consiglio medico.
Approfitta di tutti i vantaggi che il CBD ha da offrire e acquista tutti i prodotti di cui hai bisogno direttamente da Negozio HispaCBD, dove la sua qualità e prezzo sono unici.
Questi oli funzionano al 100% sia per il recupero che per gli infortuni muscolari, per me è stata una vera scoperta grazie ad un amico che me lo ha consigliato, spero che continuino con prodotti così buoni.
L'ho provato e senza dubbio l'olio CBD è ottimo per il recupero muscolare. Soprattutto in quei giorni in cui ti alleni di notte e non svaniscono gli effetti del pre-workout e della caffeina, che ti impedisce di dormire e riposare bene (io spesso rimango attivo fino a tarda notte). Il CBD svolge molto bene la sua funzione.