Uno dei fattori predisponenti di molte malattie è senza dubbio lo stress e per molti di noi diventa quotidiano, soprattutto per le persone che hanno molti impegni nella routine quotidiana, tornano a casa stanchi, per prendersi cura della propria famiglia, che al tempo stesso a fine giornata è estenuante, ti siedi e pensi a tutto quello che dovrai fare domani e alle poche ore di sonno che hai, poi non riesci ad addormentarti subito, riducendo ulteriormente le ore di riposo.
Questo crea un circolo vizioso, che diventa a elevato livello di stress sociale il che di solito è inevitabile, ma grazie alla scienza e alla sua ricerca questo grande problema può essere risolto, è qui che entra in gioco il CBD, un composto della cannabis che offre innumerevoli benefici nel trattamento dei sintomi della Molte malattie, uno di questi è ridurre considerevolmente lo stress che, per quanto innocuo possa sembrare, può sviluppare nel tempo gravi condizioni psicologiche.
In questo articolo dedicato all'azione del cannabidiolo contro lo stress, parleremo un po' di come agisce questo composto per ridurre questa condizione, dei suoi vantaggi, di alcuni studi che ne hanno dimostrato l'efficacia, della sua azione contro vari tipi di stress e altro ancora.
Lo stress e il suo impatto sulla società
Questa è una forma di risposta utilizzata dall'organismo per reagire a diversi tipi di eventi, un esempio di ciò è quando si ottiene un sovraccarico di situazioni che superano la capacità della persona di sopportare e la persona è sopraffatta, a cui l'organismo risponde con una sensazione di tensione fisica ed emotiva.
La sua incidenza nella società è notevolmente elevata, poiché, senza bisogno di effettuare uno studio, possiamo sapere che ogni persona a questo mondo, almeno una volta nella vita, sperimenta qualche tipo di stress, soprattutto legato al lavoro, tuttavia, questo non è tutto negativo, poiché lo stress spesso ci aiuta ad affrontare situazioni complicate.
Il lato negativo dello stress si manifesta quando diventa permanente nella persona potrebbe causare danni sia fisici che mentali; Come accennato all’inizio dell’articolo, lo stress è probabilmente la causa di un gran numero di malattie, la stragrande maggioranza delle quali sono mentali.
Questa condizione viene solitamente classificata in due tipi, il primo chiamato stress acuto, che è quello che tutti sperimentiamo ad un certo punto, dopo un sovraccarico di lavoro o una situazione pericolosa, tra gli altri, il secondo è noto come stress cronico ed è quando il situazione Diventa delicata, ha uno stato psicologico notevole e necessita di cure mediche.
I sintomi causati dallo stress sono piuttosto ampi e saranno organizzati in base al tuo umore (come irrequietezza, ansia, irritabilità o rabbia, tristezza o depressione, mancanza di motivazione o diminuzione della concentrazione) il tuo comportamento (esplosioni di rabbia, fumo di sigaretta, consumo di cibo elevato o molto basso rispetto al solito, alcolismo) e fisicamente (come mal di testa, affaticamento, cambiamenti nel desiderio sessuale, disturbi del sonno, tensione o dolore muscolare e altri).
Quando parliamo trattamenti per ridurre o controllarePer trattare lo stress, troviamo un'ampia gamma di farmaci e terapie mentali, che aiutano notevolmente a debellare questa condizione, tuttavia, molte volte, quando lo stress è cronico, il paziente deve consumare farmaci convenzionali che di solito causano effetti collaterali e persino creano dipendenza.
Il CBD viene studiato insieme allo stress per valutare la loro interazione.
Come ogni nuovo medicinale, necessita di un processo di ricerca e di test per dimostrare la sua efficacia contro la malattia. Di seguito, citiamo alcuni degli studi condotti sul CBD e sui suoi benefici contro lo stress.
Uno studio effettuato nel 2011, rivolto a un gruppo molto ristretto di appena 24 persone, ha verificato l'efficacia del CBD nella reazione di questi partecipanti quando parlavano in pubblico, dove è stato osservato che erano abbastanza calmi quando esponevano le loro opinioni. quindi si è concluso che Il CBD riduce i nervi in situazioni di pressione, considerevolmente.
Uno studio effettuato su pazienti sani e su pazienti affetti da ansia stagionale, malattia che indubbiamente porta con sé lo stress nella sua struttura, è stato effettuato nello specifico su 60 pazienti ai quali è stato somministrato CBD in date diverse, da cui si è potuto concludere che, assumendo cannabidiolo o CBD prima di eseguire qualsiasi tipo di attività, ha contribuito a ridurre considerevolmente i sentimenti di ansia e stress nella maggior parte dei pazienti, sia sani che patologici.
Nel 2015 è stato pubblicato un rapporto su Neurotherapeutis, dove si prevedeva di dimostrare i benefici del CBD contro i disturbi legati all’ansia, dove i ricercatori hanno concluso che “Il CBD ha un potenziale considerevole come trattamento per molteplici disturbi d’ansia date le sue proprietà ansiolitiche, panicolitiche e anticompulsive, nonché a diminuendo l’espressione condizionata della paura, aumentando l’estinzione della paura, bloccando il riconsolidamento e prevenendo gli effetti ansiolitici a lungo termine dello stress".
Uno studio condotto nel 2013 in Brasile si è concentrato sull’effetto del CBD sul cortisolo, che ha mostrato come risultato una diminuzione del cortisolo nel corpo durante il consumo di CBD. Nello stesso anno, Ganon-Eleazar in Israele ha dimostrato che il consumo di CBD regola in modo significativo la risposta emotiva al trauma, evitando così un livello di stress più elevato, poiché l’azione del CBD nel corpo è quella di ridurre i recettori dello stress nel corpo. e l'ippocampo, che insieme regolano l'elaborazione dei sensi e delle emozioni.
Un ultimo studio pubblicato sul Journal of Affective Disorders ci racconta come i pazienti che soffrivano di ansia, depressione e stress hanno utilizzato la cannabis per osservare i suoi effetti su queste condizioni, ottenendo una diminuzione del 50% della depressione e del 58% di ansia e stress.
Anche se la ricerca non è ancora sufficiente per descrivere in modo più approfondito l’azione del CBD contro lo stress, scienziati come la dottoressa Esther Blessing, psichiatra alla New York University, hanno notato che i dati presentati fino ad oggi sono piuttosto promettenti..
"Penso che ci siano prove che il CBD potrebbe essere un trattamento efficace per l'ansia, la dipendenza e altri disturbi."
Dott.ssa Ester Benedizione
CBD contro vari tipi di stress
Come accennato in precedenza, lo stress può essere diviso in due tipi, uno più grave dell'altro, tuttavia, l'uso del CBD può essere applicato in entrambi i casi, poiché è stato dimostrato che il composto della cannabis può agire sui regolatori dei processi. come stati d’animo, rabbia, depressione, ecc.
In questo modo posizioniamo il cannabidiolo come un trattamento efficace per tutti i tipi di stress, essendo in grado di regolare efficacemente i sintomi dello stress. stress post-traumatico, un chiaro esempio di stress cronico, aiutando il paziente in modo tale da migliorare la sua qualità di vita, senza causare alcun tipo di effetto collaterale che comprometta ulteriormente la sua salute fisica e mentale.
Per spiegare un po' di più come funziona il CBD nel trattamento di tutti i tipi di stress, possiamo menzionare come questo composto della cannabis agisce all'interno del corpo per combattere questa condizione, quindi dobbiamo, quando il CBD entra nel corpo, comunica con il sistema endocannabinoide attraverso alcuni recettori, che provocano i neuroni dell'amigdala centrale, il luogo dove il ansia e lo stress, diventano ipoattivi, quindi il paziente avrà di conseguenza una regolazione dello stress.
Numerose ricerche dimostrano anche questa grande azione, come nel caso di 2 studi basati su un tipo di stress acuto, uno di questi ha avuto luogo nel 2012 dove è stato osservato l'effetto della cannabis sui processi cognitivi influenzati dallo stress e l'altro è stato condotto parallelamente al primo, dimostrando l’effetto antidepressivo a lungo termine prodotto dal consumo regolare di cannabinoidi.
Vantaggi dell'uso del CBD per trattare lo stress
Sono molti i vantaggi che questo composto di cannabis offre per ridurre considerevolmente lo stress e le sue conseguenze, qui ne citiamo alcuni che dovresti tenere in considerazione quando scegli il CBD:
- Riduce l'ansia: Questa azione è importante poiché l’ansia e lo stress di solito vanno di pari passo, quindi riducendo l’ansia si riduce lo stress causato.
- Relax: Il cannabidiolo o CBD ha una funzione essenziale nel trattamento dello stress, che aiuta in alcune conseguenze di questa condizione, la sedazione, questo effetto favorisce la riduzione dei livelli di iperattività causati dallo stress, allo stesso tempo aiuta il paziente a recuperare il sonno, questo migliorerà la tua risposta alla routine quotidiana.
- Nessun effetto collaterale: Questo punto è di grande importanza, poiché molti farmaci convenzionali causano effetti collaterali che si riflettono nel sistema cognitivo, causando alterazioni in esso che impediscono il mantenimento di una corretta qualità di vita.
- Addio al danno ossidativo: Questo è uno dei modi in cui lo stress agisce nel corpo danneggiando la salute mentale e fisica delle persone, poiché alti livelli di stress producono una risposta ossidativa nelle cellule, che può provocare condizioni più gravi come l'Alzheimer. Grazie all'azione antiossidante del CBD, aiuta a neutralizzare i radicali liberi, proteggendo le cellule dai danni che potrebbero causare.
- Regola i problemi alimentari: Una delle conseguenze dello stress è solitamente un cambiamento dell'appetito, sia in un aumento eccessivo che in una diminuzione radicale, quindi il CBD agisce su recettori specifici che regolano questa azione, stabilizzando l'appetito del paziente.
- Tensione muscolare: Un altro dei sintomi molto comuni dello stress è solitamente la tensione muscolare, che diventa molto fastidiosa e incapace di compiere determinate azioni, come andare in palestra per rilassarsi un po', ed è allora che l'effetto rilassante del CBD torna ad essere utile. , riducendo completamente la tensione muscolare e restituendo la piena capacità di mobilità del paziente.
- Agisce sull'ipotalamo: Il CBD entra nel corpo e fornisce supporto all'ipotalamo, permettendogli così di migliorare la sua risposta allo stress, aiutando naturalmente il corpo a liberarsene.
Consulta il tuo medico!
Se stai considerando l'uso del CBD per il trattamento dello stress, ti consigliamo di consultare un medico, poiché lui o lei sarà in grado di aiutarti a scegliere quello giusto. Olio di CBD più adatto a te, nonché la dose corretta in base alle tue esigenze, il medico valuterà la tua risposta al CBD se è la prima volta che lo consumi, ti informerà su alcuni lievi effetti collaterali che il CBD provoca nei principianti, questo ti aiuterà fermati una volta che il tuo corpo si è abituato.
Effettuerà inoltre un monitoraggio esaustivo dei progressi che il CBD ha nel tuo corpo nel trattamento dello stress, raccomandando una dose più alta o più bassa, a seconda della gravità della tua malattia, il consumo di CBD insieme ad altri farmaci deve essere regolato. la decisione del medico, poiché lui o lei sarà in grado di informarti sull'interazione tra i diversi farmaci.
Conclusione…
Possiamo dire che, sebbene gli studi non siano completi, è stato dimostrato che l'uso del CBD nel trattamento dello stress è piuttosto benefico, offrendo al paziente un miglioramento del proprio stile di vita e senza alcun tipo di conseguenza. Possiamo trattare vari tipi di stress con il CBD indipendentemente dalla loro gravità, adattando correttamente la dose e scegliendo il prodotto migliore possiamo garantire buoni risultati.
È importante tenere presente che l'uso del CBD aiuterà solo a ridurre i livelli di stress, spetta a noi ridurre gli agenti causali di tale condizione, questo sarebbe il modo migliore per sradicare completamente lo stress dalla nostra vita.