As formas mais conhecidas de relaxar os músculos e se recuperar de algum esforço como levantar muito peso, treinar por longos períodos e do cansaço em geral, é por meio do repouso, da ingestão de antiinflamatórios e até de massagens.
Mas o que acontece se você tomar o CBD para conseguir tudo isso? O CBD é um composto de cannabis que vem ganhando força não só no mundo da medicina, mas também no mundo do fitness, sendo um grande aliado para atletas profissionais e amadores que buscam melhorar e manter seu desempenho.
Continue lendo, e mostraremos como você pode usar o CBD para ajudar na recuperação dos músculos, contaremos como ele atua no corpo para conseguir isso, alguns estudos que comprovam isso e até quais dos atletas famosos ao redor do mundo que usam CBD com frequência e obtendo excelentes resultados.
Como o CBD atua nas dores musculares?
Cada medicamento tem um mecanismo de ação, e o CBD junta-se ao Sistema Endocanabinóide para tratar os diversos doenças e enfermidades, mas agindo de forma diferente em relação a cada um deles. Para reduzir ou eliminar dores musculares, o CBD tem 3 formas principais de atuação, bloqueando os sinais de dor, reduzindo a inflamação e relaxando as fibras nervosas tensas e osteopáticas.
Bloqueia sinais de dor
O cérebro envia sinais de dor ao corpo através do sistema nervoso, o CBD actua bloqueando estes sinais no local afectado, na medula espinal e no cérebro, conseguindo um efeito analgésico ao interagir com os receptores vallinóides.
O CBD serviu para reduzir dor crônica dor inflamatória e neuropática, sem que o usuário corra o risco de criar tolerância ao composto.
reduz a inflamação
Em todo o corpo, existem milhões de receptores de dor, que atuam para ativar respostas inflamatórias, a fim de evitar que maiores danos sejam causados à área afetada enquanto o corpo cuida de si mesmo. reparar células danificadas, através do fluxo de sangue rico em oxigênio e nutrientes para limpar resíduos.
O CBD é capaz de inibir que os mensageiros inflamatórios destes receptores cheguem ao cérebro, prevenindo a inflamação do local e, por sua vez, reduzindo a dor que a acompanha.
Relaxa fibras nervosas tensas e osteopáticas
Contraturas e espasmos musculares, são respostas do corpo à tensão causada nas fibras musculares, podendo variar desde tiques leves até movimentos involuntários exagerados, colocando em risco a sua saúde.
Por sua vez, as contraturas podem tornar-se extremamente dolorosas, dificultando o processo de recuperação muscular. O CBD atua como um relaxante muscular, acelera o processo de recuperação e seu consumo constante evita que esses desconfortos voltem a ocorrer.
Massagens e CBD, equipamentos para relaxar os músculos
A massagem é utilizada há séculos para relaxar os músculos e reduzir a dor, apresentando resultados favoráveis. Por outro lado, lemos sobre como o CBD actua como analgésico para também aliviar estes problemas.Como resultado, os cientistas questionaram-se se a aplicação destes dois métodos em conjunto pode alcançar melhores resultados.
Quando essas duas formas terapêuticas de curar a dor são combinadas, os efeitos do CBD são intensificados, independentemente de ele vir em proporções iguais ao THC, já que, quando usado como óleo tópico, é impossível que ele chegue à corrente sanguínea, portanto não haverá psicoatividade de qualquer tipo, a menos que seja combinada com um produto transdérmico.
A massagem consiste na redução da dor através da estimulação dos tecidos moles e, graças ao efeito analgésico do CBD, o resultado desejado pode ser alcançado muito mais rapidamente.
O que a ciência diz sobre o CBD e as dores musculares?
Um estudo realizado na Universidade Estadual de Washington teve como objetivo determinar se o CBD e o THC são capazes de reduzir as respostas inflamatórias no cérebro, a fim de reduzir a dor inflamatória persistente.
Ratos fêmeas e machos receberam THC (0.0-4.0 mg/kg) ou CBD (0.0-10 mg/kg) duas vezes ao dia durante 3 dias. Quatro horas após a injeção no dia 4, foram coletadas amostras de sangue. citocinas que influenciam a dor.
Este estudo teve um resultado onde o THC reduziu os comportamentos relacionados à dor, mas com efeitos colaterais, enquanto o CBD também teve uma resposta satisfatória na redução da dor, só que este composto não causou nenhum efeito colateral aos ratos.
Outro estudo realizado nos Departamentos de Neurocirurgia e Anestesiologia da Escola de Medicina da Universidade Wake Forest determinou que o CBD pode ser um substituto dos opioides para tratar dores nas costas, tendo resultados favoráveis e quase imediatos.
Atletas que usaram CBD
Ross Rebagliati, snowboarder profissional, usa cannabis medicinal desde os anos 90, hoje tem licença para cultivar seu próprio cânhamo industrial.
Michael Phelps, um nadador profissional que foi visto repetidamente vaporizando CBD.
Conor McGregor e Nate Diaz, ambos lutadores do UFC, dizem que usam o CBD para contribuir na recuperação dos músculos, ajuda-os a ter um melhor desempenho, tomam antes e depois de cada luta.
Percy Harvin, Carmelo Anthony e muitos outros demonstraram através do uso que a cannabis medicinal serve para melhorar a saúde de muitos, no entanto, todos eles aproveitaram a cannabis diretamente, pelo que ainda estão expostos aos problemas associados ao THC.
Conclusão
A dor pode causar muitos problemas às pessoas, tanto físicas quanto mentais, deteriorando suas vidas. O CBD tem se mostrado de grande ajuda no tratamento de desconfortos musculares, sendo utilizado principalmente por atletas que necessitam de recuperação rápida para obter maior desempenho em suas rotinas.
São muitas as pessoas que hoje defendem o uso do CBD, recuperando gradativamente a boa reputação que tinha, e esperando que mais pessoas possam acessá-lo para melhorar suas vidas em muitos aspectos.
Há um mês que uso os cremes concentrados de CBD desta página e a verdade é que são maravilhosos. Treino em academias há 15 anos e agora também pratico CrossFit e ocasionalmente sofro de inflamações nos ombros e dores nos tendões dos cotovelos e joelhos. Às vezes tive que ficar até 2 semanas sem poder treinar para que a inflamação desaparecesse e como tenho usado cremes CBD nas áreas que tenho que me proteger, não só é muito raro ter inflamação, mas quando acontece, desaparece muito mais cedo. Consigo relaxar e recuperar muito melhor os músculos e as articulações.