Las formas más conocidas para relajar los músculos y recuperarse de algún esfuerzo como haber levantado mucho peso, haber entrenado por largos intervalos de tiempo, y cansancio en general, es a través del reposo, tomando medicamentos antiinflamatorios e incluso masajes.
Pero, ¿Qué pasa si tomas CBD para conseguir todo eso? El CBD es un compuesto del cannabis que esta tomando fuerza no solo en el mundo de la medicina, sino también en el mundo del fitness, siendo un gran aliado para deportistas profesionales y amateurs que buscan mejorar su rendimiento y mantenerlo.
Sigue leyendo, y te mostraremos como podrás utilizar el CBD para que tus músculos se recuperen, te diremos como actúa sobre el cuerpo para lograrlo, algunos estudios que lo demuestran e incluso cuales de deportistas famosos alrededor del mundo que usan CBD con frecuencia y obteniendo excelentes resultados.
¿Cómo actúa el CBD sobre el dolor muscular?
Todo medicamento tiene un mecanismo de acción, y el CBD se une al Sistema Endocannabinoides para tratar las diversas enfermedades y dolencias, pero actuando de manera diferente ante cada una de ellas. Para reducir o eliminar los dolores musculares, el CBD tiene 3 formas de actuar principalmente, bloqueando las señales de dolor, reduciendo la inflamación y relajando las fibras nerviosas tensas y osteopáticas.
Bloquea las señales de dolor
El cerebro, envía señales de dolor al cuerpo a través del sistema nervioso, el CBD, actúa bloqueando esas señales en el sitio afectado, en la medula espinal y en el cerebro, consiguiendo un efecto analgésico al interactuar con los receptores vallinoides.
El CBD ha servido para reducir dolores crónicos inflamatorios y dolores neuropáticos, sin que el usuario corra el riesgo de crear tolerancia al compuesto.
Reduce la inflamación
A través del cuerpo, hay millones de receptores del dolor, que trabajan para activar las respuestas inflamatorias, con el fin de evitar que se ocasione más daño en la zona afectada mientras el cuerpo se encarga de reparar las células dañadas, a través del flujo de oxigeno y sangre rica en nutrientes para limpiar los desechos.
El CBD es capaz de inhibir que los mensajeros inflamatorios de estos receptores lleguen al cerebro, evitando una inflamación del lugar y reduciendo a su vez el dolor que le acompaña.
Relaja las fibras nerviosas tensas y osteopáticas
Contracturas musculares y espasmos, estos son respuestas del cuerpo ante la tensión que se ocasiona en las fibras musculares, estos pueden ir desde tics leves hasta movimientos involuntarios exagerados, poniendo en riesgo su salud.
A su vez, las contracturas pueden llegar a ser extremadamente dolorosas, dificultando el proceso de recuperación muscular. El CBD actúa como relajante muscular, acelera el proceso de recuperación y su consumo constante evita que se vuelvan a producir estas molestias.
Masajes y CBD, un equipo para relajar tus músculos
El masaje ha sido utilizado durante siglos para relajar los músculos y reducir los dolores, teniendo resultados favorables. Por otro lado, hemos leído sobre cómo actúa el CBD como analgésico con el fin de aliviar también estos problemas, a raíz de esto, los científicos se han preguntado, si aplicando estos dos métodos juntos, se pueden conseguir mejores resultados.
Cuando se combina a estas dos formas terapéuticas de sanar el dolor, se consigue intensificar los efectos del CBD, sin importar si este viene en proporciones iguales al THC, ya que, al ser utilizado como un aceite tópico, es imposible que este llegue al torrente sanguíneo, por lo que no habrá psicoactividad de ningún tipo, a menos que esté combinado con algún producto transdérmico.
El masaje consiste en reducir el dolor a través de la estimulación del tejido blando, y gracias al efecto analgésico del CBD, se puede lograr el resultado deseado mucho más rápido.
¿Qué dice la ciencia sobre el CBD y los dolores musculares?
Un estudio realizado en la Universidad de estado de Washington, tuvo como objetivo determinar si el CBD y el THC, son capaces de disminuir las repuestas inflamatorias del cerebro, con el fin de reducir el dolor inflamatorio persistente.
Se le aplico a ratas hembras y machos THC (0.0-4.0 mg/kg) o CBD (0.0-10 mg/kg) dos veces al día durante 3 días, Cuatro horas después de la inyección en el día 4, se tomaron muestras de suero para el examen de citocinas que influyen en el dolor.
Este estudio tuvo un resultado donde El THC redujo los comportamientos relacionados con el dolor, pero con efectos secundarios, mientras que el CBD tuvo también una respuesta satisfactoria para reducir la dolencia, solo que este compuesto no causó ningún efecto secundario a las ratas.
Otro estudio realizado en los Departamentos de Neurocirugía y Anestesiología, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Wake Forest, determinó que el CBD, puede ser un sustito de los opioides con el fin de tratar los dolores de espalda, teniendo resultados favorables y casi inmediatos.
Deportistas que han usado CBD
Ross Rebagliati, un profesional del snowboard, ha utilizado cannabis medicinal desde los 90, hoy en día tiene permisos para cultivar su propio cáñamo industrial.
Michael Phelps, un nadador profesional que en repetidas ocasiones ha sido visto vapeando CBD.
Conor McGregor y Nate Diaz, ambos luchadores de la UFC dicen utilizar el CBD para contribuir a la recuperación de sus músculos, los ayuda a tener mas rendimiento, lo toman antes y después de cada pelea.
Percy Harvin, Carmelo Anthony, y muchos otros, han demostrado a través del uso que el cannabis medicinal sirve para mejor la salud de muchos, sin embargo, todos ellos han aprovechado el cannabis directamente, por lo que aun así se ven expuestos a los problemas asociados al THC.
Conclusión
El dolor puede causar muchos problemas a las personas, tanto a nivel físico como mental, deteriorando su vida. El CBD, ha demostrado ser de gran ayuda para tratar las molestias musculares, siendo usado principalmente por deportistas que requieren de una recuperación rápida para conseguir un mayor rendimiento en sus rutinas.
Son muchas las personas que hoy abogan al uso del CBD, consiguiendo que se vaya recuperando poco a poco la buena reputación que solía tener, y teniendo la esperanza de que mas personas puedan acceder a él para mejorar su vida en muchos aspectos.
Llevo ya un mes usando las cremas concentradas de CBD de esta página y la verdad que son una maravilla. Llevo entrenando 15 años en gimnasios y ahora también hago crossfit y sufro ocasionalmente inflamaciones en el hombro y dolores en los tendones de los codos y rodillas. A veces me he tenido que tirar hasta 2 semanas sin poder entrenar para que la inflamación pudiese desaparecer y desde que uso las cremas de CBD en las zonas que tengo que protegerme mas no solo es muy raro que me salga una inflamación sino que cuando sale, me desaparece mucho antes. Consigo relajar y recuperar el músculo y la articulación mucho mejor.