Ser culturista o deportista, requiere de un estilo de vida riguroso, y todo lo que ingiera o coma la persona va a incidir directamente sobre su rendimiento, tanto de manera positiva o también de manera negativa.
Los atletas, siempre están en el constante consumo de vitaminas, proteínas y nutrientes que les permita seguir el ritmo del deporte que estén practicando, así como también, tienen que recurrir en muchos casos al uso de medicamentos como los opioides, para poder sobrellevar el dolor que se presenta en muchas ocasiones, a causa del esfuerzo que realiza el cuerpo para poder avanzar en su disciplina.
El CBD se está convirtiendo en una herramienta que podría ser esencial en el mundo del deporte, sustituyendo el uso de opioides, complementando la alimentación del deportista, ayudando a la recuperación muscular y muchas formas adicionales a estas.
En este artículo te hablaremos un poco de lo que es el uso del CBD en el culturismo y todos los beneficios que este puede brindar tanto a profesionales como amateurs.
Beneficios del CBD en el culturismo
El CBD es un compuesto legal del cannabis, que puede aportar un gran numero de beneficios a quien lo esté usando, dándole un impulso adicional al cuerpo.
Recuperación muscular con CBD
Después de cada entrenamiento es necesario darles el descanso adecuado a los músculos, esto permitirá que crezcan de forma sana y que se evite en la mayor medida posible que existan lesiones.
Cuando se realiza ejercicio, existe un daño muscular, el cual causa rupturas en el tejido del músculo, ocasionando una respuesta inflamatoria y dolorosa, evitando que la persona pueda seguir entrenando esa parte del cuerpo o incluso dejar de entrenar por completo hasta que exista una recuperación total.
El CBD tiene propiedades antiinflamatorias, que aceleran el proceso de recuperación del músculo al mismo tiempo que lo hace mas apacible. Este compuesto tiene también efectos antiespasmódicos, evitando contracciones en los músculos y reduciendo los espasmos y tics nerviosos.
Un mejor descanso con CBD
Si bien es de suma importancia cumplir con las horas adecuadas de descanso, lo es mas aun cuando estas bajo entrenamientos físicos, ya que esto influirá directamente sobre tu rendimiento y todo el proceso muscular de recuperación.
Los deportistas en ocasiones suelen descansar poco a causa del dolor físico, por posibles subidas de los niveles de estrés, e incluso por la presión que acarrea su profesión. El CBD posee efectos relajantes y ansiolíticos, que a través de la regulación de la ansiedad permiten un mayor descanso, promoviendo a su vez la segregación de la HG, una hormona producida por la Adenohipófisis, la cual se encarga de estimular el crecimiento.
Despídete de los opioides para el dolor y dile hola al CBD.
Los opioides han sido desde hace mucho la opción mas factible a la hora de reducir los dolores, sin embargo, al ser altamente adictivos, se tiene suficiente evidencia de haber causado daño Hepático a grandes deportistas, el CBD puede ser fácilmente un sustituto no adictivo ni dañino para reducir los niveles de dolor.
Gracias a las propiedades analgésicas del compuesto del Cannabis, se ha ayudado a reducir el dolor presente en músculos y articulaciones, luego de largas rutinas, promoviendo a una mejor recuperación muscular.
El CBD bloquea las señales de dolor y se reduce la inflamación.
Deportes de contacto y el CBD
Deportes como el Rugby, Futbol Americano, Boxeo, Luchas y otros adicionales, ponen en riesgo la salud cerebral de la persona, los golpes que reciben, van más allá de lo superficial, ya que debido a estos pueden desarrollar lesiones en el cerebro, haciendo que el deportista en muchos casos, no solo tenga que retirarse de la profesión, sino también que se vea gravemente afectado en su calidad de vida.
El CBD posee propiedades antioxidantes y neuroprotectoras, siendo esto ideal para limitar el daño neurológico asociado a traumatismos, derrames, enfermedades degenerativas y otras.
Dosis de CBD
Se ha comprado a través de estudios que el CBD no produce sobredosis, sin embargo, es recomendable iniciar con las dosis mas bajas e ir aumentando paulatinamente, con el fin de conseguir una dosificación que se adapte directamente a tu cuerpo y las rutinas de entrenamiento que realizas.
Lo ideal es iniciar con dosis de 2.5mg 30 minutos antes del entrenamiento o luego de terminar de entrenar, esto ayudará a que se activen las propiedades analgésicas. Puedes agregar las dosis de Aceite de CBD a tu batido proteico o colocarlo directamente bajo la lengua.
También puedes tomar tu CBD 30 minutos antes de dormir, para ayudar a que te relajes y puedas descansar mejor.
¿CBD Ingerido o CBD tópico?
Los productos de CBD son bastante variados, entre los cuales existen los de origen tópico, como cremas y bálsamos, y los ingeribles como aceite, golosinas, o inhalación.
Cada uno de estos productos puede ser usado con distintos fines, pero ¿Cómo saber cuál debes usar?
El CBD tópico puede ser aplicado directamente en la zona afectada, siendo un gran beneficio para la piel, ya que, si el problema incluye una herida, este ayudará a cicatrizar más rápido y mejor, ayuda a disminuir el dolor leve, así como contribuye a la relajación muscular.
Sin embargo, no funcionará de forma tan eficaz como lo haría un producto de CBD ingerido, ya que este puede entrar directamente al torrente sanguíneo, obteniendo mejores resultados a la hora de tratar dolores mas fuertes, también cuando se quieran aprovechar sus nutrientes y otros beneficios como los antioxidantes, la relajación a un nivel mas general que ayude a promover el sueño y otros en adición a estos.
Conclusión
El CBD se esta ganando un lugar en el mundo del deporte, tanto si eres de los quiere ganar músculos, como si eres un deportista de alto rendimiento, este compuesto puede aportar grandes beneficios a tu salud general y en este caso puede ser aprovechado de una forma mas enfocada al cuidado y mantenimiento de tus músculos, huesos y neuronas.
Los deportistas necesitan alargar su vida profesional tanto como sea posible, y con el CBD puede lograrlo, siempre de la mano de una vida balanceada y bajo asesoramiento médico.
Aprovecha todos los beneficios que el CBD tiene para darte y adquiere todos los productos que necesites directamente en la Tienda de HispaCBD, donde su calidad y precio son únicos.
Estos aceites funcionan 100% tanto para la recuperación como para las lesiones musculares, para mi ha sido todo un descubrimiento gracias a un amigo que me lo recomendó, espero que sigan así con tan buenos productos.
Lo he probado y sin duda el aceite de CBD va genial para la recuperación muscular. Sobre todo en esos días que entrenas por la noche y no se te van los efectos del pre-entreno y la cafeína, lo cual te impide dormir y descansar bien (yo muchas veces me mantengo activo hasta las tantas). El CBD cumple muy bien su función.